孕产营养（孕8个月~分娩）：芦笋杏鲍菇章鱼

 时间：2024-10-18 01:09:04

1、杏鲍菇切片

孕产营养（孕8个月~分娩）：芦笋杏鲍菇章鱼

3、章鱼切块

孕产营养（孕8个月~分娩）：芦笋杏鲍菇章鱼

5、换炒锅加植物油、蒜末，小~中火煸香

孕产营养（孕8个月~分娩）：芦笋杏鲍菇章鱼

7、加入杏鲍菇、芦笋、胡萝卜继续翻炒

孕产营养（孕8个月~分娩）：芦笋杏鲍菇章鱼

9、出锅撒上葱花

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