1、现在，大多数学者认为，子宫肌瘤跟人体激素水平有关，所以，在日常生活中，最好不要吃含有激素的食物，甚至一些保健品，我们也应该擦亮眼睛，药物类的保健品，能不吃我们就不吃。
2、那么那些食物含有激素呢？一：不和时节的瓜果蔬菜现在科技的发达让我们一年四季都有水果吃，那么问题来了，不和时令的水果是否含有激素呢？答案是肯定的，催熟的瓜果蔬菜中残留有大量的激素，比较典型的是“乙烯利”，所以即使的生活水平提高了，不和时令的蔬菜和水果也要少吃哦
3、二：大豆大家都知道大豆中含有一种叫大豆异黄酮的物质，可以调节人体内分泌，那么大豆，豆制品如豆浆含不含有激素呢？其中含有的是植物雌激素，这是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用较雌激素弱很多，因此对人体在激素方面的影响也非常小。正常食用是不会导致异常的。
4、三：动物内脏我们都知道动物内脏，嘌呤太高，对人体是有害的，体内嘌呤过高容易引起痛风，表现为关节的红肿和疼痛。它们同样含有激素，现在生活水平提高，人们对肉食的需要远远超出供应的速度，大家也都知道，有些食用家禽是吃激素类的饲料迅速长大的，所以在购买鸡鸭鱼虾的时候，一定要到正规的卖场购买有商标有保障的食品。
