如何结束一段单恋

1、1，放弃是不需要方法的，那只是你自己的事，你想放弃了就放弃，不需要通知任何人。仅此而已

2、2，至于心境调整。 转移注意力是个很好的方法，你只需要找到能替代她的人或物，可以是兴趣，学业，工作等等。让自己忙起来，你一闲着就容易胡思乱想。

3、3，关系处理。 怀着一颗平常心，不远不近。若她不愿意见你，你也犯不着主动联系，若她还想与你联系，以朋友之礼相待。最主要的是，再次见到她时，不紧张，不会有多少负面情绪。 要达到这种心境不容易，或许还需要一些时间与经历。