老少皆宜，喝绿茶好处多多

1、绿茶助减肥，瘦身减脂，效果甚佳。绿茶中含有茶碱和咖啡因，活化人体中的解酯酶，减少人体脂肪细胞堆积，从而达成减肥效果。

2、绿茶可防癌，在于其对癌症有抑制作用。绿茶对于新陈代谢，对于人类机体的活化对抗癌有正向促进作用。

3、多喝绿茶可美白肌肤，绿茶中的儿茶素可防紫外线对人体损害，可预防大部分皮肤癌及其他皮肤病症