1、去检讨的时候，首先要把事情的前因后果和来龙去脉写清楚，陈述事实要尽量客观，尽量不要为自己开脱。
2、事实陈述完毕后，要分析自己在事件中犯了什么样的错误。这时候可以引用麻痹大意、一时疏忽、精神松懈，一时贪杯或者感冒、生病、头晕等情况。
3、深刻认识自己犯的错误，带来了多么大的影响，造成了多么恶劣的后果，给领导、家人和朋友造成了多么大的麻烦。
4、最后要表达改过自新、绝不再犯的坚决态度，以后的工作和生活当中如何严格要求自己，重点围绕自己犯的错误做保证。
5、一份合格的检讨，表达要清晰，认识要深刻，可以陈述客观原因，但最好不要写出给自己找理由开脱的意思。最后祝大家一切顺利吧！
