你不爱对方，可是还不愿意放手怎么办

1、站在对方的角度来说，这是非常不公平的，既然你不喜欢他，那他也有权选择分手。

3、要告诉自己，对方已经不是最爱，虽然你强行这种霸占着，但是你永远不会快乐。

5、和对方好好的沟通，看看对方是一个什么想法。看看对方是不是还依然爱你，而你能不能再爱上对方。