如何炒出绿色的芸豆

 时间:2026-04-21 22:46:48

1、首先是择芸豆时把芸豆掰两半,易熟而且处理的干净,然后是油开后放入肉,最好带点肥的,炒出来更香。煸炒出香味加十三香,葱末,姜片(儿子不爱吃姜,切片吃时便于挑出来),放入芸豆,大火炒几分钟,加入酱油适量,锅里发干时加少量水,一定要少,才能保持芸豆青绿不变色。隔几分钟翻炒一次,干锅时再加少量水翻炒,全程用大火,临出锅前打开锅盖,加入蒜末,五分钟后出锅。这盘菜只能用两个字形容:完美!

2、有个朋友说他做菜是全程打开锅盖,颜色也不错,而且记得做菜加水时一定要加热水,保持味道。

3、炒芸豆

炒芸豆比炖更不爱熟,我也不太爱吃油太大的烧芸豆,所以我发明出一个新的吃法,就是把芸豆择成一厘米长的小段,炒时多放点油, 尽量不放水,加一点胡萝卜片营养又提色。好吃还节省做菜时间

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