西洋参炖瘦肉

 时间:2026-02-15 10:34:00

1、西洋参切片,放在清水里泡一泡,出味。

2、瘦肉切片,或者剁碎都可以。看个人口味。瘦肉切片或者剁碎前,用盐腌制至少5分钟。这样瘦肉会变嫩,不会硬邦邦的咬不动。

3、把西洋参、瘦肉放入炖盅,加上一片生姜(西洋参性寒)、适量水。炖煮两个小时后,加盐即可。

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