舌尖上的美食之莲子龟苓膏

 时间:2026-04-21 23:58:37

1、把龟苓膏提前入冰箱冷藏。

舌尖上的美食之莲子龟苓膏

2、莲子洗净后用温水泡软。

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3、泡好的莲子入蒸锅蒸30分钟。

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4、蒸好后室温冷却,入冰箱冷藏3小时左右。

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5、把冰好的龟苓膏切块。

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6、冰好的莲子和水一起倒入。

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7、加入适量蜂蜜,搅匀后即可食用。

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