1、先给皮肤保水 这些问题源自皮肤水分不足，我们首先想办法给皮肤增加每一天应该需要的水分。
2、多吃蔬菜跟水果以及含蛋白的食物 这些食物对人体的各个部位的转化功能都有帮助，合理安排这些食物，可以在短时间内清除人体每一天的垃圾。
3、运动是必须的 每一天都应该做一些运动，这样可以帮助人体增加代写的速度，从而让皮肤恢复到最有活力的状态。
4、夜间尽量保证有7个小时以上的睡眠时间 如果是带孩子的话，就要早睡，不然经常熬夜的话，就很难达到护肤的效果。
5、还可以使用一些没有聚州萄棂副作用的产品去除 妊娠纹，很多人用壹l腹l美都可以得到效果，这也是比较简单的方法。当然很多人都会有自己的方法，适合自己的就可以了。
