1、疾病因素：各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病都可能成为失眠的原因。
2、生理因素：时差反应以及由白班改夜班工作等，这是由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也容易出现失眠，成为常见的导致失眠的原因。
3、环境因素：噪音或光照干扰正常睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠，或者改变环境也可能引起失眠。
4、精神疾病：有很多精神疾病可伴有失眠症状，如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等，也是失眠的原因。
5、心理因素：应激和各种生活事件可引起失眠，比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是失眠的原因。
