姨妈期间怎么防止血渍沾到被单上

1、超长夜用卫生巾长的超乎的你想像，因为人睡觉会平躺着，所以很容易漏到后面，长卫生巾很有用

3、垫卫生纸在屁股后面垫一垫卫生纸，也挺好用的，不过要厚

5、多铺一小层毛毯性质和隔尿垫一样的，在传播过程中，阻断传播

7、姨妈期间对自己好一点，及时==即使咯偶在被单上了，也不要用冷水去洗