保护视力应该注意些什么

1、如果你还读书，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持距离大约30厘米。

3、不要在昏暗的光线下或阳光直射下看书，写字。

5、不要长时间看电视，操作电脑或者玩手机游戏。