1、及凶纶昃喝水弯腰法：准备一杯温水，分几次慢慢咽下，同时做弯腰动作，因为腰部动作中温暖膈肌，内脏还会对膈肌起到按摩作用，从而缓解，达到止嗝。
2、伸拉舌头法：觉得受不了打嗝时间过长，就准备一块干净的纱块包住舌头，用手指捏住舌头轻轻往外伸拉，这时候会感到腹部有气体上升，打嗝就会消除啦。
3、深呼吸法：吃东西是打嗝就暂停吃东西，然后做几次深呼吸，一般在短时间能止住。
4、屏气法：屏住呼吸30秒，或者是准备一根干净的筷子放入口中轻轻刺激上颚1/3处。但是心肺功能不好的人就不宜用这种方法啦！
5、纸袋呼吸法：用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳的浓度，以此来调节，抑制打嗝。
6、吞糖法：取一勺白糖干吞（不配水哦）
