怎么巧吃核桃（二）

 时间：2026-04-22 16:32:06

1、核桃和甜杏仁能对抗自由基，美白抗衰老，还能润肺平喘，是最适合女性朋友的养颜饮品了！

2、将杏仁和核桃仁洗净煮熟备用；

怎么巧吃核桃（二）

3、将核桃和杏仁倒入料理机

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4、加入适量热水搅拌

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5、滤出渣，加入适量冰糖调味即可

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