时间:2026-02-14 12:24:54
1、戴专业的鼠标手套,防护手腕摩擦,长时间手腕都布会疼痛
2、坐有扶手的椅子,减轻手腕摩擦压力
3、按摩手腕缓解疼痛
4、减少用鼠标
5、无需就医,可以自然恢复