自己煲章鱼猪脚汤的方法

章鱼脱眺掩暄猪脚汤滋补活血、健腰填精，对女子月经不调、贫血小产、身体虚弱有疗效。

材料：

干章鱼150克、猪脚500克、鸡血苏20克。

章鱼猪脚汤煲法;

1.鸡血苏洗净;千章鱼浸软，洗净;

2.猪脚去除毛杂，洗净，斩件，氽烫;

3. 煮沸适量清水，放人全部材料，以文火约煮2小时.调味即可。