健康的光源有助于近视改善

1、首先需要为孩子打造一个光疗室作为孩子的学习场所

2、然后在一个约10平米的书房里，安装一个72W吸顶灯，再配一个青蛙台灯，家里供孩子学习的光疗室就完成了。

3、每天确保孩子呆在光疗室里学习、做作业、看书等，同时上网课时都应该在青蛙台灯下。

4、家里再挂一个测视力的视力表

5、家长每天监测孩子的视力变化，依据情况可适当延长待在光疗室的时间。