1、去皮绿豆250g加水至淹过豆粒约1～2cm高度即可，高压锅压25分或普通锅以中小火煮1小时～1.5以上，煮至绿豆可以用勺子轻易压烂的程度；水量根据自家料理机能打的程度调整，捋杏野卫建议用水量不要太多，可以省去后续炒馅的时间；
3、①不粘锅烧热，加入少量植物油，将搅拌好的馅料倒入锅中，大火炒至水分减少变浓稠；②再将剩下的油分次加入馅里，每次加入都要使馅料充分吸收油后，再加下次的油；③等馅料再次变浓稠时改中火，加入糖和炼乳炒匀；
5、迅速将炒好的馅料倒在平盘中摊平冷却；（图示是红豆馅）注：①炒好的绿豆馅取一小娄壶狩匈块，用手掌搓起馅料，迅速用双手在馅的两端拉开，只要馅料不黏手且中间断开的尖端不软绵下垂，即表示馅料浓融哙脆而稠度已炒至恰到好处，其软硬度应以耳垂般为最佳。②炒好的馅料如果太干，必须将馅料回锅并加入少量水，再次炒到浓稠并重新确认炒馅终点。
