营养早餐－－海鲜疙瘩汤

1、西红柿、芸豆、蟹肉棒、虾仁均切成小丁；鸡蛋打散；面粉加入少量的水搅拌成小颗粒（水要少放，一点一点的加入，太多就成面糊啦）备用。

2、锅内放食用油加热，放入西红柿和芸豆丁煸炒至西红柿成为泥。

3、倒入清水；水开后放入拌好的面疙瘩（用筷子扒拉入锅，迅速的搅拌，防止粘在一起）

4、锅再次烧开后，倒入海鲜，再烧开，倒入打散的鸡蛋，滴入几滴香油，出锅。