你处于哪个阶段呢？今天懒人要告诉大家新常识，在21世纪新时代的我们，你的美丽的大牙有没有因抵不住甜甜的糖的诱惑，加上后期有没有好好爱护它呢，你用的是什么牙膏呢？没错！这次讲的就是如何让你八十岁还能留下二十颗陪你征战美食八十年的好战友—牙齿。我们也都知道，人越老牙齿也越来越少，迫不得已带上了假牙，不是自家的牙齿用起来始终不够亲切，心中不禁感慨：我的牙啊！不过，现在你看到这篇文章时，年龄还不算是高龄时，那么，你以后不用带假牙的概率就能达到80%以上。在这里，你学会的将是帮助你的牙齿，找到它的最佳拍档，也就是牙膏，它将会是你牙齿的的贴身保镖，挑选合适的牙膏也是门学问，来来来，涨涨姿势。
方法/步骤
美白牙膏
这是市场最常见的牙膏品种，适合大多数人群，牙膏中加入较大微粒，有助于牙刷对牙齿的摩擦清洗，带走粘性强的污渍，其中也包含薄荷颗粒，能降低口腔异常气味的浓度，针对对于牙齿颜色偏黑偏黄的女性最为实用，但不宜长期使用，容易损坏牙齿表面的保护层。
竹盐牙膏
竹盐牙膏相对来说，所含护理元素较多，如山梨醇，竹盐，维生素E，水合硅石，都能很好的消除口腔异味，还能防止口腔疾病，牢固牙齿。主要针对口腔有异味和牙龈疾病的患者，能起到很好的治疗效果。
中草药牙膏
中草药牙膏是提取草药中的药性物质，根据牙龈疾病，对症下药，相对来说比较中和，预防效果跟治疗效果很好，对于牙龈出血，肿痛有很好的舒缓作用。其中包含的药物质能促进牙齿的血液循环，增强牙齿对抗蛀牙的能力，同时还可以巩固牙齿。但不宜长期使用，是药三分毒，长久下来就会累积毒素，最好是与一般牙膏交换使用。
脱敏牙膏
这主要是适合牙齿很敏感的人群，其中含氟较高，氟能帮助钙盐沉积，赌赛牙本质小管，舒缓牙齿对冷热的敏感度，是针对性比较强的牙膏品种，但正由于含氟量较高，而氟对人体是有伤害的，普通人群建议不要使用此类牙膏。
经过详细的介绍，大家也对目前市场上的牙膏有了个清晰的了解，大家可以根据自身的牙龈状况，使用自身合适的牙膏。牙膏选择固然重要，要保持好牙齿的健康当然还是靠每天的清洁牙齿，定期的口腔检查，及时预防口腔疾病，这样当你到了八十岁，可能牙齿的数量还不知二十颗呢。
