家常香焖鱼块

 时间:2024-10-17 03:28:38

1、草鱼洗净,去掉鱼肚上的黑膜,将鱼肚皮部分沿大刺切开,剁块;鱼背部分,先将鱼背的肉完整切割下来,鱼脊骨剁块,孺冖叛丶鱼背肉里的刺在中间部位(可以用手指摸一下),将背肉沿刺边缘轻轻切(轨迹类似半圆),剩下中间一块全是小刺的圆柱。姜丝切好。

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2、剁好的鱼块放入姜丝、胡椒粉、白酒、花生油,捞匀,然后放一点食盐、生抽、生粉,腌制十分钟。

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3、铁锅烧热落油,放入鱼块,中火两面煎黄。

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4、另砂锅放油,放入姜丝和葱头,炒出香味,倒入热水,加蚝油、盐、糖调味煮开,放入煎好的鱼块,中火焖到收汁,洒上葱段,可以装盘上桌了。

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