1、首先，注意口腔卫生。
很多小朋友是不爱刷牙的，这样就造成了口腔问题，牙痛或是牙龈肿痛以及其他口腔问题都会导致孩子不爱吃饭的。
2、不要吃油腻的食物
雷锋崔老师常见很多小孩子喜欢吃烤肠这样的食物，其实这样的食物吃完了之后容易产生腹泻，而且油腻的食物也是很倒胃口的。
3、可以带孩子去吃他喜欢吃的食物，虽然可能是垃圾食品
有时候小孩子对于食物的兴趣和大人不同，不一定为了饥饿才会去进食，很多小孩子特别喜欢吃汉堡，那就在他们不爱吃饭的时候去吃汉堡吧，偶尔一次也是为了激发他们的食欲。
4、不爱吃饭，可以饮用果汁来补充营养哦
如果天气热的话，孩子们不爱吃主食，那么家长可以为孩子榨取一些美味的果汁，这样不仅可以让孩子们降暑，也可以补充维生素C等营养物质哦。
5、多运动
人越懒那么胃口就越差，建议家长可以在天气热孩子胃口不佳的时候，多去进行一些适度的户外运动，运动量增加了，胃口也会变好的。
6、不要过于担心
天气炎热不爱吃饭是很正常的，家长们不必过于担心，如果自己都这么忧虑的话，反而会让孩子们也有心理负担，造成心理性肠胃问题。
