时间:2024-10-13 02:52:58
1、准备食材
3、放清水泡一会
5、南瓜蒸熟
7、南瓜泥中加入蒸熟的藜麦
9、牛油果碾碎,也可加适量奶粉调味
11、填满后轻轻提起模具即可脱模,继续做下一个