酵素种类很多该如何选择

 时间:2024-10-13 12:18:26

1、简单原生酵素,主要是人们对食物的食用方式、口感、营养所需的基础上,发明的一种发酵技术,模仿大自然生物本能的发酵过程,并且通过发酵过程,将食物制作成酒、豆豉、腐乳等这类的简单酵素大众都可以食用。除非过敏体质者慎用。

2、水果酵素是按照原生酵素发酵原理,将蔗糖以及果蔬混入水,加入复合微生物发酵,并且进行组合搭配,研制出具有减肥、排毒、美容、养颜等单一功效的水果酵素。这类酵素适合女性以及亚健康人群服用。

3、中药酵素,因为水果酵素的功效性和服用的方便性,非常适合现代人的生活习惯和需求,中国很多中医药研究工作者,开始模仿水果酵素制作方法,将中药材的治病功效,组合搭配,引入现代多菌共生技术,进行发酵,制作成中药酵素,这种酵素具有一些保健功能,而且针对不同人群开发不同类型, 可根据自身情况进行选择。这种酵素不刺激肠胃、吸收率高,非常适合现代人养生保健,深受国人喜欢,逐渐流行成为一种健康新时尚。

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