吃荠菜对眼睛好吗

1、眼睛干涩吃荠菜

2、办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。

3、由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。

4、荠菜食疗方法很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特