减肥菜谱第一炮：快手凉面

 时间：2026-04-25 02:22:23

1、面条煮熟后过凉开水，胡萝卜切丝，生菜切丝

减肥菜谱第一炮：快手凉面

2、加入芝麻和少许盐，放入亚麻籽油

减肥菜谱第一炮：快手凉面

3、搅拌均匀即可食用

减肥菜谱第一炮：快手凉面

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