如何预防长途行军脚起泡。扁平足的一定要看！

1、脚起泡通常是因为以下几种原因引起：1.走路姿势不正确。2.鞋子不合适。（鞋硬或者不合脚）3.由于脚出汗引起袜子、鞋垫潮湿褶皱。4.选择道路。（有经验的童鞋都知道，拉练喜欢走土路不喜欢走公路）。5.生理原因。（扁平足）