1、健康不仅是公民的一项重要权利，也是一项重要义务。你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。
2、健康，是一种责任！个人在维护健康方面应选择一种健康的生活方式，在个体合理控制的范围内减少健康风险因素。
3、一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
4、当个体患病时，应充分认识 到患病是不符合社会需求的一种状态，并尽可能地寻求和利用医疗服务，把康复作为己任。正如萨斯所言“在医学领域，作为 公民的每一患者在生活菱诎逭幂方式、生活质量和生活目的方面负有更大责任。”
5、在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
6、如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不觥铖鹄妇良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的生活习惯和状态。预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。
