哪些食物能够除湿

1、薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

3、冬瓜：利水，消痰，清热，解毒，治水肿。

5、艾草：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。