蚝油西兰花的做法

 时间：2026-04-25 05:00:35

1、将西兰花、菜花切成小朵，将西兰花、菜花放入清水中浸泡10分钟左右后清洗备用

蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花的做法

2、锅中加水烧开，调入少许食盐和色拉油，放入西兰花和菜花，烫煮1-2分钟左右，沥水装盘

蚝油西兰花的做法

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3、把蚝油直接淋在西兰花上即可食用

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