1、母乳喂养，对宝宝的营养那是毋庸置疑的，但是吃母乳的宝宝，一般都很慢，奶粉有可能十分钟就可以吃敖喽沃瑕饱了，甚至更短。
2、但是母乳喂养，宝宝一吃母乳，少则半小时，多则半睡半醒状态下，边吃边睡，裹久了，乳头就难免疼痛难忍。
3、严重的会龟裂，那么，针对乳头疼痛，宝妈们如何注意乳头保养呢？如何清理乳头呢？
4、第一：每次让宝宝吃奶的时候，每个乳头不要超过十五分钟，最多不要延长到三十分钟。
5、第二：不要让宝宝含着乳头睡觉，宝宝也许处于本能，睡觉的时候，会不自觉的吮吸奶头。
6、第三：每次宝宝吃完奶后，用乳汁抹在乳头上，自然晾干，因为乳汁里面的成分，对乳头有保护及润滑的作用。
7、宝妈们对乳头的保护是很重要，不然乳头疼起来都不敢喂宝宝了，甚至乳头都会出血。宝妈们一定要注意。
