18个月宝宝主食-紫薯饭团

 时间:2024-10-14 23:10:20

1、准备食材:处理好的虾2只、胚芽粥米50克、莴笋20克、胡萝卜15克、紫薯100克。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

3、胚芽米浸泡10分钟,清洗干净。按照1:1.2的比例放入清水。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

5、蒸的空档,可以先把胡萝卜和莴笋切成丁。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

7、放入2片姜腌制去下腥。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

9、再把莴笋倒入锅中,炒软。

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11、再把蒸好的米饭倒入锅中。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

13、用勺子将紫薯压成泥。

18个月宝宝主食-紫薯饭团

15、看一个个小饭团就完成了~

18个月宝宝主食-紫薯饭团

17、再用手团成圆球,就可以了~

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