1、凉瓜去瓢,斜切薄片,用盐腌5分钟,然后用清水冲洗一遍。瘦肉切丝,加入油、盐、蚝油腌10分钟

2、鸡蛋打入大碗里

3、加入少许清水

4、打发成蛋液

5、加入杞子

6、起油锅

7、倒入蛋液

8、不停翻炒,至熟,盛出待用

9、加入肉丝

10、翻炒至表面变色

11、加入凉瓜同炒

12、加入盐和适量清水

13、盖上锅盖,煮至凉瓜软熟

14、加入蚝油

15、加入鸡蛋

16、加入鸡蛋

时间:2024-11-05 12:34:54
1、凉瓜去瓢,斜切薄片,用盐腌5分钟,然后用清水冲洗一遍。瘦肉切丝,加入油、盐、蚝油腌10分钟
2、鸡蛋打入大碗里
3、加入少许清水
4、打发成蛋液
5、加入杞子
6、起油锅
7、倒入蛋液
8、不停翻炒,至熟,盛出待用
9、加入肉丝
10、翻炒至表面变色
11、加入凉瓜同炒
12、加入盐和适量清水
13、盖上锅盖,煮至凉瓜软熟
14、加入蚝油
15、加入鸡蛋
16、加入鸡蛋