适合糖尿病人的南瓜饼制作方法

 时间:2026-04-22 17:36:19

1、1:南瓜蒸熟以后,凉透。

2:现把南瓜揉成泥。

3:南瓜泥里放入糯米粉揉成面团。比例为南瓜3:糯米粉1。

4:面团捏成喜欢的大小,搓圆,再拍扁,用油煎熟即可。

    按口味可以撒点芝麻等。

5:一次可以做很多,一个一个放进冷冻室冻着。吃得时候放入锅中小火慢煎就可以了。

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