1、有一个苗条的身材和高高的个子，已成了人们追求的时尚。但是先天的遗传是没法改变的，期望长得更高一些的的同学们，就要努力了。对自己的遗传因素不满意的同学，也不要急，争取抓住后天生长的机会。
4、运动也是至关重要的。多运动，可以促进骨骼发育。运动对于身高的发育有很好的辅助作用，有资料称：人的成长骨板“很懒”，通过运动成长骨板才能活跃起来，促进身体生长，可见运动对身体的生长是多么重要。
6、人的身体一般到20周岁基本停止生长，有研究说23岁身高就彻底不会再有发育的空间了。温馨提示：那些对自己身高不满意的青少年，在自己做夸臾蓠鬏过了努力之后，身高仍没有期望的那种高大，也不要太在意，一切随缘没留遗憾，不要过度强求。身高只是一个外在条件，不能决定一个人的内在实力，德才兼备谁也挡不住你成功的脚步！
