1、一定要保持好自己的心态，既然已经决定不在一起了，那就要尊重双方这个决定，不要给自己理由和借口。
2、我们可以找一些转移注意力的事情来做一做，这样就不会一直在想着他，也就不会有那么多烦恼。
3、也可以去一个地方旅行，因为陌生的地方会让你更加的放松心情，还能让你忘记他曾经做过的种种。
4、如果可能的话，不妨投入到一段全新的感情当中。虽然可能一时还忘记不了，但是新的爱情是可以疗伤的。
5、可以找身边的朋友们聊聊天，这样做也是可以在一定程度上缓解这种分手后的相思之苦。
6、你如果天天一个人呆着，必然会想起以前曾经在一起的事情，所以不妨找一些兴趣爱好，从种找到乐趣，从而忘记痛苦。
