三药鲫鱼木瓜汤-奶妈妈下奶效果极佳

1、准备好食材

2、木瓜切成块状、三药切段

3、鲫鱼身上划几刀，抹上盐巴

4、鲫鱼下锅两面煎，焦黄

5、加入开水（一定用开水，不要冷水），倒入木瓜和三药，炖30分钟左右，知道三药变软才行，鱼和木瓜炖融都没关系，反正主要是喝汤的