怎样才有肌肉

 时间:2024-11-05 22:09:15

1、经常锻炼。打球。

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2、坚持做俯卧撑。

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3、使用哑铃。

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4、经常游泳。

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5、做引体向上。

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6、经常小跑。早晚。

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