怎样防治老年人的常见病

1、保持乐观的情绪，乐观的情绪有利于健康。老年人，特别是离退休的老年人应该做到自得其乐，知足常乐。及时调整好心态，享受离退休后新的生活。

3、注意合理的饮食、营养，合理平衡的营养能保持健康的身体，可预防或者减轻老年人某些易患疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病等。应选择适合老年人的食品，如低能量、低脂肪、低糖、充足蛋白质和维生素的饮食。并且常吃些水果蔬菜。

5、良好的生活习惯，如按时休息，有良好的生活习惯等。