近视了如何恢复

1、在近视不深，还是假性近视的时候，可以通过自我调节恢复近视，平时注意用眼习惯，不要长时间近距离的看近处。

2、在近视已经影响生活的时候，就需要进行人为干预恢复近视了。通过激活眼部细胞，让细胞再生。从而改善睫状肌的功能。

3、在近视已经无法拯救时，就不要选择更加加重近视了，那样眼睛就会失明。要保护好眼睛，做一些日常保养。多做眼保健操，多喝水，让眼睛多休息。