1、桃胶 雪燕 皂角米一起冷水泡发十分钟；
2、泡好的桃胶放入锅中 再加入木瓜 皂角米 雪燕小火慢炖30分钟；
3、再加入枸杞 冰糖煮十分钟；
再加入纯牛奶搅拌均匀即可
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-21 17:53:25
1、桃胶 雪燕 皂角米一起冷水泡发十分钟；
2、泡好的桃胶放入锅中 再加入木瓜 皂角米 雪燕小火慢炖30分钟；
3、再加入枸杞 冰糖煮十分钟；
再加入纯牛奶搅拌均匀即可