健康的消磨时间小办法

1、带一本课外书在闲暇之余带着一本你中意的课外书拿出来翻翻，领悟书卷的香气放松身心。纸质的书页文字比在电脑手机上查阅的更具感情，你可以通过看书来缓解一天的压力，又能从中学习新的知识和领悟来完善自己。

3、品味茶味道煮一壶开水泡香茶，看袅袅水雾缓缓升起。慢慢品味则是提神醒脑，了解中国博大精深的茶道文化，品不同的茶感悟不同的人生，茶能清洗肠道又能解腻，让整个空闲时间都变得茶香四溢。今天你喝绿水铁观音，明天你变陈香大红袍，后天你喝甘醇普洱茶，反正是喝不完的。

5、和家人朋友聚聚会在工作的闲暇之余，你可以去和朋友或家人们聚聚会，联络彼此的感情。因为当你工作以后就会知道社会不存在平等关系，在他们的面前你才是你，多多和他们聚会并联系，珍惜他们就是珍惜你自己。