黑眼圈，让爱美者难堪和无奈。这个原本可以避免的黒囲，只是因为人们缺乏常识，才让它爬上眼圈。
2、因此，只要有不当的用力或疾病，弄破了十分脆弱的血管，血液便会透过菲薄的眼圈周围皮肤，现出一圈刺眼的黑。
3、人们多认为这种一黑变。与睡眠不足有关，其实不然。真正主要的原因是饮食不当、睡姿不正、运动过度或某些疾病。因此、要避免或医治黑眼圈，你得找准原因才能对症下药
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1、避免外因，加强防护。不能趴着睡觉，尽可能仰卧或侧卧，枕头要柔软些。
2、黑眼英藏貊晌圈伴有手足心热、便秘、尿黄者，属肾阴不足。食疗用鱼汤、雪蛤汤、乌豆塘虱鱼汤等药疗可用龟鹿补肾液、滋肾宁神丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等。
3、黑眼圈伴有畏寒、便溏尿清者，属肾阳不足。食疗可用冬虫夏草汤、炖鹿茸蛤蚧汤、煲牛鞭、煲海狗肾、鸡子酒。
4、与此同时，每天必须补充多种维生玟姑岭箫素及矿物质。比如每天至少服一片复合维生素B片及维生素C.皮肤特别干燥者，还可适当口服维生素A和维生素E胶丸，这些营养素对纠正和治疗干性皮肤都很有帮助，请您不妨一试。
