海苔三明治怎么做

1、胡萝卜切碎，放入开水中，大火，焯熟。

3、加入鸡蛋和食盐，搅拌均匀。

5、虾仁清洗干净，去虾线，剁成虾泥。

7、取出海苔，分别抹上豆腐泥和时蔬虾泥，对半切开。

9、豆腐海苔和时蔬虾海苔叠放，压实。