1、第一要对每天做好计划，最好就是用记事本规划每天要做的事情。
懒惰主要是自己的生活没有规划，不知道做什么的事好才会养成的。
所以首先就要对自己的生活做好规划，规划好每天要做的事情。
最好就是要把事情做好。
2、第二要早睡早起，还有就是要多做运动。
首先每天还要早睡早起。
然后每天多运动，懒惰就可以防止的。
3、第三尽量少玩一些手机或者是电脑的游戏，多看书。
一般懒惰的人就是从打游戏开始的，游戏会抹掉身体的精力。
所以很多的人因为没有精力去做别的事情，以至于懒惰。
所以建议多看书，少玩游戏。
4、第四做事要快，不要养成拖拉的习惯。
首先要养成做事要快又要好的习惯。
然后要改掉做事拖拉的习惯。
5、第五用一个闹钟提醒自己。
首先因为我们有时会忘记自己的做事的时间。
最好就是用一个闹钟提示自己。
这样也是可以避免懒惰的。
