感情当中受过伤，害怕谈恋爱怎么办

1、首先一个就是要摆正自己的心态，有的时候前一段的恋情确实会有影响，但自己要克制住。

2、另外的话，不要太活在过去。而应该抓住当下，现在你所拥有的爱情才是正确的。

3、或者说我们可以给自己一次机会，或者给对方一次机会，看看这次恋爱的结果怎么样。

4、我们如果已经有过一段觉得不满意的恋情，那么开始新的时候，就要有所反省。

5、不能再冲动的找前面那样的，那样只是重复错误，所以要避开这些坑，找一个你爱的。

6、或者说给自己一段时间来沉淀，这样对自己也是相当的有好处的，就不会再害怕下一段感情了。