分手了怎么让自己走出来

1、删掉或者锁住对方所有的信息，比如在一起的合照，手机号，微信等等

3、走出门，一直待在一个环境中很容易胡割翌视扼思乱想，这是应走出家门，看看其他人的生活方式，多出门走走，接触与自己无关的人或物，世界那么大风景那么多转换转换环境转换心情

5、转移，努力工作，将自己所有的想法都投入进工作中，提升自己充实自己，也会有别样的收获