产后第二周吃什么

1、红小豆：可以帮助新妈妈排除身体里多余的水分，使身体更轻松，也会让心情变得更舒畅。

3、猪蹄：猪蹄是传统的催乳食品，还含有丰富的大分子胶原蛋白，可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使皮肤细润饱满。

5、核桃：有健脑益智，延年益寿的功效，属于高级滋补品，适合新妈妈食用。