1、1：结婚生育年龄在24-28岁之间为好，避免因年龄太小生殖细胞发育不健全或年龄太大生殖细胞衰退而影响胎儿生长发育！
2、2：一般来说，4——5月份这个时间是受孕的好时期，因为这个季节刚好不怎么冷也不怎么热，而且也刚好有大量的新鲜水果蔬菜瓜果，新鲜鱼，虾蟹上市，能够充分满足孕妇的营养需求和胎儿生长发育的需要，还可以躲过容易使胎儿发生畸形的流行性感冒和风疹病毒的侵袭！
3、3：一般来说，烟和酒中的有害物质会直接影响生殖细胞发育的正常发育，那么那些不健康的受精卵就会形成体弱多病的婴儿，所以在准备受孕前3个月里，夫妇俩都禁烟酒。在孕期的准妈妈更要绝对戒烟戒酒，因为烟和酒中的有害物质会随血液通过胎盘而侵袭胎儿，这样就会很容易使胎儿畸形。
4、4：孕妇要保持良好的情绪和睡眠时间，这样才会给胎儿带来很好的发育环境和物质需要，如果孕妇经常生气，心情不好容易伤感，忧愁，恐惧等等不良的情绪！就会直接影响胎儿的，会给胎儿带来不良的影响！
